Curso Básico a distancia de Cocina y Nutrición Natural

Conoce cómo mantener una alimentación sana y equilibrada con este Curso Básico a distancia de Cocina y Nutrición Natural por 29€ en lugar de 250€

Descripción

Si te gusta cocinar y quieres aprender a preparar recetas sanas y saludables, tenemos el curso perfecto para ti. Con este Curso Básico de Cocina y Nutrición Natural aprenderás a preparar platos exquisitos y variados, y que además cuiden nuestra salud. Podrás conservar tu figura e incluso perder peso sin renunciar al placer de comer. Aprenderás que lo importante no es comer menos, sino comer mejor.

 

Aprende a cocinar platos deliciosos, sanos y equilibrados y mejora tu calidad de vida

Seguir una alimentación sana y equilibrada es fundamental para mejorar nuestro bienestar y calidad de vida. Podrás sentirte más vital y con más energía, sin necesidad de pasar hambre y sin tener que hacer las llamadas dietas milagro que además de no ser eficaces, perjudican nuestra salud. El objetivo de este curso es conocer qué alimentos son beneficiosos para nuestra salud y cuáles se deben evitar o consumir con moderación.

 

Gracias a este curso conocerás los principios de una nutrición sana y equilibrada y estudiarás los distintos tipos de alimentos y nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Conocerás cómo se clasifican y ordenan los alimentos en la llamada pirámide nutricional, cuál es su combinación óptima y con qué frecuencia se aconseja tomarlos. Descubrirás las propiedades que nos aportan los alimentos y te facilitarán distintas ideas para preparar recetas sabrosas, variadas, equilibradas y lo más importante, saludables.

 

¡Mejora tu calidad de vida, conserva tu figura y disfruta del placer de comer sano!

Características

Curso Básico de Cocina y Nutrición Natural, de 20 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu certificación acreditativa.

 

  • Contarás con un tutor para resolver tus dudas.
  • Tú marcas tu propio ritmo de aprendizaje.
  • Para la realización del curso recibirás el material en pdf a través de correo electrónico.
  • El material es descargable e imprimible.
  • Los diplomas sólo se expedirán una vez superadas de forma satisfactoria las pruebas de evaluación propuestas.
  • Los diplomas se enviarán vía e-mail en formato pdf.

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas en seguir una alimentación sana y equilibrada para mejorar su bienestar y calidad de vida.

Temario del curso

  • Tema 1. Alimentación y nutrición.
  • Tema 2. La pirámide de los alimentos.
  • Tema 3. Alimentación variada.
    • Los cereales y derivados.
    • Frutas y verduras.
    • Lácteos.
    • Carnes y embutidos.
    • Pescados y mariscos.
    • Huevos, legumbres.
    • Grases y aceites.
  • Tema 4. Otros alimentos: frutos secos, azúcares vino y cerveza.
  • Tema 5. Cocina natural.
    • Hortalizas y verduras.
    • Frutas.
    • Carnes y pescados.
    • Legumbres y huevo.
  • En el proceso de compra te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
  • Antes de 3 días laborables recibirás por correo electrónico todo el material para realizar el curso.
  • Si no recibes el email antes de 3 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Certificado de Admisión en la Actividad de Formación totalmente personalizado al darte de alta en el curso.
  • Tienes 1 mes para realizar en el curso.
  • No se admiten devoluciones una vez recibido el material.
  • Los diplomas se enviarán vía e-mail en formato pdf.

Aprendum colabora con Formación Universitaria

Formación Universitaria es una Institución Educativa líder en Enseñanza Técnico Profesional dedicada a promover el desarrollo social y profesional de las personas a través de la formación y la cualificación.

 

Su compromiso es formar profesionales especializados y altamente cualificados, a través de una enseñanza personalizada de calidad, adaptada a los requisitos del mercado laboral, y que mejora la competitividad de sus alumnos.

 

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